TRAININGSLAGER-TAGEBUCH #TAG 1
Am heutigen Mittwoch, dem ersten Trainingstag, bekam die Reisegruppe es mit Dauerregen zu tun. In der Folge wurden alle Plätze gesperrt. Das ursprünglich geplante Training musste entgegen aller Pläne umdisponiert werden.
So fand am Vormittag ein ausgedehnter Lauf nach Side unter der Leitung von Co-Trainer Sven Ahlendorf statt. Am Nachmittag ging es in den hoteleigenen Kraftraum. Für mehr als eine Stunde absolvierte die Mannschaft Kraftkreise im Bereich Schnellkraft und Beweglichkeit mit elf wechselnden Stationen.
Weiter geht’s morgen, hoffentlich mit besserem Wetter.